3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
12
To
13
Fr
14
Lø
15
Sø
16
Ma
17
Ti
18
On
19
To
05:30
30 min
Tredemølle 30
med Vivian Aune Hagen
3T-Steinkjer
3 på venteliste
Book venteliste
5x45/15 5x40/20 5×30/30 5x20/10 10×15/15
07:30
60 min
Senior Styrke&Balanse 60
med Anne Marthe Myhre
3T-Steinkjer
>15 ledige
Book time
15:30
60 min
Endurance 55
med Patrick Johansen
3T-Steinkjer
3 ledige
Book time
NYHET! På denne timen jobber vi i par – you go, I go!⏱️En intensiv kombinasjon av styrkeøvelser og løping 🏃♂️🏋️♀️ Høy puls, rå stemning og skikkelig lagfølelse 💥🔥
17:00
60 min
DanceMove 60
med Wenche Sørhøy
3T-Steinkjer
>15 ledige
Book time
17:00
45 min
HiitSpinn 45
med Tor Svepstad
3T-Steinkjer
6 ledige
Book time
18:10
60 min
YogaFlow 60 Litt Øvet
med Erla Valdis Jónsdóttir
3T-Steinkjer
>15 ledige
Book time
Gå til fredag 13.03.