Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

07:15

30 min

IntervallSpinn 30

med Patrick Johansen

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

08:00

30 min

3T-HiiT 30

med Patrick Johansen

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

08:45

60 min

HotYin 60

med Nina Hammerås

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:15

60 min

Spinn L'Etape 60

med Robert Mæle

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:15

45 min

Tredemølle 45

med Elise Hagstrøm

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

18:15

45 min

Crosstraining 45

med Elise Hagstrøm

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til onsdag 08.04.