Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

07:15

45 min

3T-Sterkere 45

med Lena Dahle Iversen

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

08:15

45 min

SeniorTrim 45

med Nina Hammerås

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:15

45 min

HotStretch 45

med Nina Hammerås

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

15:00

45 min

Tredemølle 45

med Håvard Fossum

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

90 min

Spinn L'Etape 90

med Håvard Fossum

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:00

55 min

Tabata 55

med Patrick Johansen

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

18:15

60 min

HotYin 60

med Maja Lefstad Hilmarsen

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til fredag 10.04.