Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

07:15

45 min

Senior Styrke&Balanse 45

med Patrick Johansen

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

08:15

30 min

Tredemølle 30

med Patrick Johansen

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

08:55

30 min

Tabata 30

med Patrick Johansen

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

15:15

45 min

3T-HiiT 45

med Vilde Lund

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

30 min

CoreStep 30

med Madelen Timannsvik

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:35

30 min

Styrke MRL 30

med Madelen Timannsvik

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:15

45 min

PulsSpinn 45

med Astrid Lunde Nilssen

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:15

45 min

Styrke Total 45

med Hanne Mali Møllergård

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

18:15

45 min

Hot Pilates 45

med Hanne Mali Møllergård

3T-Ranheim

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til torsdag 11.06.