3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
20
On
21
To
22
Fr
23
Lø
24
Sø
25
Ma
26
Ti
27
On
12:00
60 min
Egentrening med baby 60 min
3T-Melhus
5 ledige
Book time
13:00
60 min
Egentrening med baby 60 min
3T-Melhus
5 ledige
Book time
16:15
45 min
PulsStep 45
med Mathilde Njarga
3T-Melhus
>15 ledige
Book time
17:15
45 min
3T-HiiT 45
med Mathilde Njarga
3T-Melhus
2 ledige
Book time
Gruppetimen holdes inne i treningssalen rundt synergystativet som står rett ved romaskinene. Ta med håndkle og drikkeflaske på alle gruppetimer. Vi sees på trening :)
17:15
45 min
IntervallSpinn 45
med Tonje Hestegrei
3T-Melhus
>15 ledige
Book time
17:15
45 min
Pilates 45
med Aurora Viggen
3T-Melhus
>15 ledige
Book time
Ta med egen matte. Du kan også låne matte av oss om du har behov for det. Ta med drikkeflaske og håndduk på alle gruppetimer. Vi sees på trening:)
18:05
20 min
Stretch 20
med Aurora Viggen
3T-Melhus
>15 ledige
Book time
Gå til torsdag 21.08.
