Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

07:30

45 min

Styrke MRL 45

med Helge Øie

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

08:30

30 min

Senior Spinn 30

med Helge Øie

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:15

30 min

Senior Styrke 30

med Helge Øie

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

11:15

45 min

Tabata med baby 45

med Sandra Aboy

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

15:30

60 min

PulsStep&Core 60

med Rita Skjulsvik

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

60 min

Spinn 60

med Frode Næss

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

60 min

Styrke for Gravide 60

med Kathrine Gravrok Butt

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:15

45 min

3T-HiiT 45

med Irina Aschehoug

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:30

60 min

YinYoga 60

med Sandra Aboy

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til tirsdag 16.06.