3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
21
Sø
22
Ma
23
Ti
24
On
25
To
26
Fr
27
Lø
28
Sø
09:00
45 min
Aerobic 45
med Vibeke Skei
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
09:00
60 min
Tredemølle 60
med Margrethe Pedersen
3T-Stjørdal
1 ledig
Book time
10:00
55 min
Tabata 55
med Vibeke Skei
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
11:10
60 min
YinYoga 60
med Oda Ydse Stødle
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
Dagens øvelser åpner skuldre, bryst, rygg og nakke. I Yin Yoga er fokuset på å mykne bindevevet i kroppen. Posisjonene holdes i 3-5 minutter. Ta på deg en varm genser og ullsokker. Velkommen til en myk time <3
Gå til søndag 28.12.