3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
09
Ma
10
Ti
11
On
12
To
13
Fr
14
Lø
15
Sø
16
Ma
07:30
45 min
Tredemølle 45
med Renate Dullum Reitan
3T-Stjørdal
2 på venteliste
Book venteliste
10 min oppvarming. 10 x 1 min på 5 % stigning, 30 sek pause/ 16 x 45/15 på 5 % stigning.
08:30
60 min
Funksjonell Styrke 60
med Renate Dullum Reitan
3T-Stjørdal
7 på venteliste
Book venteliste
09:45
45 min
Tredemølle 45
med Renate Dullum Reitan
3T-Stjørdal
6 ledige
Book time
10 min oppvarming. 10 x 1 min på 5 % stigning, 30 sek pause/ 16 x 45/15 på 5 % stigning.
11:00
60 min
Egentrening med baby 60
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
12:00
60 min
Egentrening med baby 60
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
13:00
60 min
Egentrening med baby 60
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
15:30
30 min
StepMove 30
med Mia Kristin Harham
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
16:05
30 min
MRL 30
med Mia Kristin Harham
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
Møt ferdig oppvarmet til denne timen :)
16:45
60 min
Zumba 60
med Tor Vinge Kvam
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
17:00
45 min
Spinn 45
med Toril Krog Berg
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time