3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
17
Fr
18
Lø
19
Sø
20
Ma
21
Ti
22
On
23
To
24
Fr
06:30
45 min
Tredemølle 45
med Toril Krog Berg
3T-Stjørdal
Kan ikke bookes
Motbakketirsdag! 5 % stigning alle drag. 10 min oppvarming. 10 x 1 min, 30 sek pause. 10 x 30/15 2 x 8 x 20/10, 1 min pause.
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
07:30
60 min
Funksjonell Styrke 60
med Irene Halle
3T-Stjørdal
Kan ikke bookes
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
16:30
55 min
Tabata 55
med Mia Kristin Harham
3T-Stjørdal
Kan ikke bookes
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
17:30
45 min
Tredemølle 45
med Toril Krog Berg
3T-Stjørdal
Kan ikke bookes
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
17:40
60 min
YinYoga 60
med Oda Ydse Stødle
3T-Stjørdal
Kan ikke bookes
Åpner hofter, skuldre og bryst. Ta på deg noe mykt og varmt. Hjertelig velkommen <3
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
Gå til onsdag 29.07.