3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
23
Ma
24
Ti
25
On
26
To
27
Fr
28
Lø
29
Sø
30
Ma
12:00
60 min
Egentrening med baby 60
3T-Lade
10 ledige
Book time
14:15
45 min
PowerPit Total Body 45
med Jenny Wigtil
3T-Lade
9 på venteliste
Book venteliste
14:15
60 min
Reformer 60 Nybegynner
med Christina Elise Brautaset
3T-Lade
5 på venteliste
Book venteliste
På denne timen er det fokus på grunnleggende teknikk og trygg bruk av reformeren. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
15:00
30 min
Kroppsanalyse gruppe
med Peter Kavka
3T-Lade
4 ledige
Book time
249
kr
15:15
75 min
PowerPit Team of Two 75
med Jenny Wigtil
3T-Lade
5 på venteliste
Book venteliste
Team-økt! På denne timen jobber man i par. Push hverandre til nye høyder!
15:30
75 min
Reformer 75 Litt Øvet
med Kristine Jensvold
3T-Lade
19 på venteliste
Book venteliste
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
16:00
30 min
Intro BioCircuit 30
med Peter Kavka
3T-Lade
4 ledige
Book time
Ta med mobiltelefonen. På forhånd, last ned Technogym app, og lag bruker.
17:00
60 min
Pilates 60
med Kristine Jensvold
3T-Lade
4 på venteliste
Book venteliste
Ta med egen matte. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,-
17:00
45 min
PowerPit BootyBurn 45
med Mario Q Erichsen
3T-Lade
30 på venteliste
Book venteliste
17:00
45 min
Reformer Jumping 45
med Liv Agnes Gravrok
3T-Lade
17 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.