3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
20
On
21
To
22
Fr
23
Lø
24
Sø
25
Ma
26
Ti
27
On
14:00
60 min
PowerPit Tabata 60
med Trine Holm
3T-Lade
0 på venteliste
Book venteliste
14:15
45 min
3T-HiiT 45
med Adam Kavka
3T-Lade
1 på venteliste
Book venteliste
14:15
45 min
Reformer 45 Nybegynner
med Mari Rotmo
3T-Lade
7 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
15:15
60 min
Reformer 60 Litt Øvet
med Mari Rotmo
3T-Lade
3 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
15:15
45 min
Zumba 45
med Marianne Ranum
3T-Lade
>15 ledige
Book time
15:30
30 min
Intro BioCircuit 30
med Frida Schjetne Johnsen
3T-Lade
1 på venteliste
Book venteliste
Ta med mobiltelefonen. På forhånd, last ned Technogym app og lag deg bruker.
16:00
45 min
PowerPit Upper Body 45
med Lise Lenvik Branem
3T-Lade
4 på venteliste
Book venteliste
16:15
60 min
Pilates 60
med Marianne Ranum
3T-Lade
8 ledige
Book time
Ta med egen matte. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,-
16:30
45 min
Reformer Jumping 45
med Eline Strand Illøkken
3T-Lade
7 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
17:00
45 min
PowerPit Total Body 45
med Lise Lenvik Branem
3T-Lade
8 på venteliste
Book venteliste