3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
02
Fr
03
Lø
04
Sø
05
Ma
06
Ti
07
On
08
To
09
Fr
04:30
60 min
PowerPit Total Body 60
med Maria Elena Huse
3T-Lade
12 på venteliste
Book venteliste
06:30
45 min
Reformer 45 Nybegynner
med Aela Nilsen Olsø
3T-Lade
9 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
07:30
60 min
Reformer 60 Litt Øvet
med Aela Nilsen Olsø
3T-Lade
22 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
07:45
45 min
PulsStep 45
med Mari Rotmo
3T-Lade
>15 ledige
Book time
08:45
45 min
Pilates 45
med Sandra Dyrø Fjærli
3T-Lade
>15 ledige
Book time
Ta med egen matte. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,-
08:45
45 min
PowerPit Lower Body 45
med Aela Nilsen Olsø
3T-Lade
9 på venteliste
Book venteliste
08:45
45 min
Reformer Hiit 45
med Mari Rotmo
3T-Lade
15 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
09:45
60 min
Reformer Senior 60
med Sandra Dyrø Fjærli
3T-Lade
8 ledige
Book time
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
09:45
30 min
Stretch 30
med Mari Rotmo
3T-Lade
>15 ledige
Book time
Ta med egen matte. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,-
11:00
60 min
Egentrening med baby 60 min
3T-Lade
>15 ledige
Book time
11:00
45 min
Reformer 45 Nybegynner
med Sandra Dyrø Fjærli
3T-Lade
1 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
12:00
30 min
Intro BioCircuit 30
med Johan Gjølga
3T-Lade
4 ledige
Book time
På forhånd, last ned Technogym app og lag deg bruker.
12:00
45 min
Reformer Hiit 45
med Erika Wang Kolltveit
3T-Lade
5 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
13:00
60 min
Reformer 60 Nybegynner
med Kristine Jensvold
3T-Lade
6 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
13:15
45 min
PowerPit Lower Body 45
med Mari Rotmo
3T-Lade
12 ledige
Book time
14:15
60 min
PowerPit Total Body 60
med Mia Fernanda Lillevold
3T-Lade
27 på venteliste
Book venteliste
14:15
75 min
Reformer 75 Litt Øvet
med Kristine Jensvold
3T-Lade
45 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
15:00
45 min
StepMove 45
med Lene Kristine Dahl Sjøflot
3T-Lade
>15 ledige
Book time
16:00
60 min
Pilates 60
med Kristine Jensvold
3T-Lade
10 ledige
Book time
Ta med egen matte. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,-
16:00
45 min
PowerPit BootyBurn 45
med Martine Ek Strøm
3T-Lade
21 på venteliste
Book venteliste
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
