3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
07
Lø
08
Sø
09
Ma
10
Ti
11
On
12
To
13
Fr
14
Lø
09:45
75 min
PowerPit Team of Two 75
med Frida Schjetne Johnsen
3T-Lade
33 på venteliste
Book venteliste
Team-økt! På denne timen jobber vi i par.
10:00
60 min
Reformer 60 Litt Øvet
med Lise Lenvik Branem
3T-Lade
47 på venteliste
Book venteliste
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
11:15
60 min
Reformer 60 Nybegynner
med Lise Lenvik Branem
3T-Lade
38 på venteliste
Book venteliste
På denne timen er det fokus på grunnleggende teknikk og trygg bruk av reformeren. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
14:00
30 min
Intro BioCircuit 30
med Embla Granly
3T-Lade
3 ledige
Book time
14:30
45 min
PowerPit Run 45
med Martine Ek Strøm
3T-Lade
30 på venteliste
Book venteliste
15:00
60 min
Reformer 60 Litt Øvet
med Sandra Dyrø Fjærli
3T-Lade
35 på venteliste
Book venteliste
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
15:30
45 min
PowerPit BootyBurn 45
med Martine Ek Strøm
3T-Lade
30 på venteliste
Book venteliste
16:15
45 min
Reformer 45 Nybegynner
med Sandra Dyrø Fjærli
3T-Lade
34 på venteliste
Book venteliste
På denne timen er det fokus på grunnleggende teknikk og trygg bruk av reformeren. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
16:30
30 min
Kroppsanalyse gruppe
med Embla Granly
3T-Lade
4 ledige
Book time
249
kr
16:30
45 min
PowerPit Total Body 45
med Martine Ek Strøm
3T-Lade
32 på venteliste
Book venteliste