3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
08
Fr
09
Lø
10
Sø
11
Ma
12
Ti
13
On
14
To
15
Fr
08:00
45 min
PowerPit Lower Body 45
med Sara Jesenia Rivera
3T-Lade
15 på venteliste
Book venteliste
08:00
75 min
Reformer 75 Litt Øvet
med Liv Agnes Gravrok
3T-Lade
25 på venteliste
Book venteliste
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
09:00
60 min
Pilates 60
med Aripatrik Viherlahti
3T-Lade
>15 ledige
Book time
Vi anbefaler at du tar med egen matte. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,-
09:00
60 min
PowerPit Total Body 60
med Sara Jesenia Rivera
3T-Lade
28 på venteliste
Book venteliste
09:30
45 min
Reformer 45 Nybegynner
med Liv Agnes Gravrok
3T-Lade
31 på venteliste
Book venteliste
På denne timen er det fokus på grunnleggende teknikk og trygg bruk av reformeren. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
10:00
30 min
Intro BioCircuit 30
med Mats Evensen
3T-Lade
3 ledige
Book time
10:15
60 min
DanceAerobic 60
med Sara Jesenia Rivera
3T-Lade
>15 ledige
Book time
13:15
45 min
PowerPit Total Body 45
med Rikke Lossius
3T-Lade
16 på venteliste
Book venteliste
15:00
30 min
Kroppsanalyse gruppe
med Embla Granly
3T-Lade
4 ledige
Book time
249
kr
Gå til søndag 10.05.