3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
05
To
06
Fr
07
Lø
08
Sø
09
Ma
10
Ti
11
On
12
To
05:30
45 min
PowerPit Total Body 45
med Mario Q Erichsen
3T-Lade
0 på venteliste
Book venteliste
08:15
60 min
Pilates 60
med Kristine Jensvold
3T-Lade
>15 ledige
Book time
Vi anbefaler at du tar med egen matte til timen. Du kan også leie en matte i resepsjonen for 50 kr.
08:30
45 min
Reformer Nybegynner 45
med Filippa Fossum
3T-Lade
2 på venteliste
Book venteliste
På denne timen er det fokus på grunnleggende teknikk og trygg bruk av reformeren. På reformer trener vi med sokker.
08:45
60 min
PowerPit Team of Two 60
med Mari Rotmo
3T-Lade
5 ledige
Book time
09:00
30 min
Kroppsanalyse gruppe
med Peter Kavka
3T-Lade
4 ledige
Book time
249
kr
09:30
75 min
Reformer Litt Øvet 75
med Kristine Jensvold
3T-Lade
2 på venteliste
Book venteliste
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med sokker.
09:30
45 min
Tabata 45
med Filippa Fossum
3T-Lade
>15 ledige
Book time
10:00
45 min
Senior PowerPit 45
med Lise Branem
3T-Lade
>15 ledige
Book time
11:00
30 min
Intro BioCircuit 30
med Peter Kavka
3T-Lade
3 ledige
Book time
11:00
45 min
Mamma & Mini Pilates 45
med Frida Schjetne Johnsen
3T-Lade
13 på venteliste
Book venteliste