3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter
Aktivitet
Tid på dag
27
Ti
28
On
29
To
30
Fr
31
Lø
01
Sø
02
Ma
03
Ti
07:30
30 min
Senior Spinn 30
med Bettina Lysklætt
3T-Byåsen
7 ledige
Book time
07:30
60 min
Senior Sirkel 60
med Maren Gjølga
3T-Steinkjer
12 ledige
Book time
07:30
45 min
Run 45
med Renate Dullum Reitan
3T-Stjørdal
3 på venteliste
Book venteliste
Oppvarming 10 min. Pyramide med 11 drag x 2 min med start på 3 % stigning og opp til 8%, før vi retunerer ned igjen. Pause 1 min i mellom alle drag!
08:00
45 min
PowerPit Upper Body 45
med Filippa Fossum
3T-Lade
2 ledige
Book time
08:00
30 min
CoreStep 30
med Viviann Midtsian Hanssen
3T-Leangen
2 på venteliste
Book venteliste
08:00
30 min
Kroppsanalyse gruppe
med Bård Christian Jørgensen
3T-Rosten
6 ledige
Book time
249
kr
08:00
45 min
Zumba 45
med Paulina Carvajal
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
08:00
45 min
PulsSpinn 45
med Mari Myran Fossland
3T-Ilsvika
>15 ledige
Book time
08:15
30 min
IntervallSpinn 30
med Solveig Terese Ness
3T-Levanger
>15 ledige
Book time
08:15
45 min
Senior Tabata 45
med Bettina Lysklætt
3T-Byåsen
11 ledige
Book time