Jentebølgen Voksen


Jentebølgen 2026
I juni er det igjen klart for Jentebølgen med Team 3T hånd i hånd. Trim, trening og trivsel beskriver denne dagen perfekt! Møt oss på stand på Trondheim Torg og bli med på løpsfesten rundt Nidelven.
Jentebølgen er et 5 km trimarrangement for kvinner i alle aldre – fra de som tar løpet som en fin rusletur i vakre, historiske omgivelser til de som utfordrer seg selv med 5 km i maks fart.
Løypa egner seg for alle og det er ingen tidtaking. Jentebølgen Trondheim er rullestolvennlig, på de områdene som er litt mer utfordrende står det løypevakter som bidrar.
3T-medlemmer får rabatt på startnummer!
Det er mulig å hente startnummeret ditt på forhånd.
For å få en enda bedre opplevelse på arrangementsdagen, anbefaler vi at du henter startnummeret ditt på forhånd. Da slipper du kø og kan fokusere på stemningen, fellesskapet og løpet.
Du kan hente startnummer på disse stedene frem til 1.juni:
3T-Rosten eller 3T-Leangen
Mandag - fredag: 05:00 - 22:30
Lørdag: 08:00 - 21:00
Søndag: 08:00 - 22:30
Nor Contact Sport
(Sommerveita 3, 7011 Trondheim)
Mandag - lørdag: 10:00 - 18:00
Passer det ikke å hente på forhånd?
Du kan også hente ut startnummeret ditt i sekretariatet på arenaen 2.juni fra kl. 16:00.







