SeniorSpinn er en motiverende sykkeltime med jevn intensitet og fokus på kondisjon, mestring og treningsglede. Timen gjennomføres i et behagelig tempo med motiverende musikk, og passer godt for deg som ønsker en skånsom, men effektiv kondisjonsøkt.

Belastning og intensitet tilpasses individuelt, slik at alle kan trene ut fra egne forutsetninger og oppleve mestring.

Ta med håndkle og drikkeflaske – vi gleder oss til å sykle sammen!