Styrke for Løpere
Styrke for løpere 30
30 min
Torsdag 19.02.2026 kl 19:05 - 19:35
3T-Stjørdal
Margrethe Pedersen
15 ledige
Aerobicsal
Møt ferdig oppvarmet til denne timen :)
Styrketime tilrettelagt for alle løpere, uansett nivå.
Økten krever ikke utstyr, kun egen kroppsvekt, og kan gjennomføres hvor som helst.
Nivå
Nivå
Denne timen passer alle uavhengig av løpserfaring og nivå.
Kjekt å vite
Kjekt å vite
Denne timen har ingen oppvarming, så du burde varme opp på egen hånd før du skal delta.