PT under svangerskapet

For de fleste er trening under graviditet både trygt og anbefalt. Med en personlig trener hos 3T får du et treningsopplegg som er tilpasset deg, kroppen din og hvordan graviditeten utvikler seg. Enten målet er å holde deg aktiv, redusere svangerskapsplager eller forberede kroppen til fødsel, får du trygg og individuell oppfølging gjennom hele svangerskapet.

Hos 3T får du mer enn personlig trening. Gjennom 3T-Klinikken tilbyr vi også jordmortjenester, fødselsforberedende kurs og treningsgruppe for gravide. Sammen gir tilbudene deg faglig oppfølging gjennom hele graviditeten, på ett og samme sted.

Finn en personlig trener i Trondheim med kompetanse på trening under graviditet, og kom i gang med et treningsopplegg tilpasset deg og graviditeten din.