12 Uker – All In!
Dette er 3Ts mest målrettede PT-pakke, utviklet for deg som er klar for å gjøre en innsats og gå all in!
Du får tett oppfølging, tydelig struktur og støtte av personlig trener fra første dag slik at du lykkes med å etablere gode treningsrutiner og bygge en sterkere versjon av deg selv!
Her fokuserer vi ikke på raske løsninger. Du bygger mestring og progresjon gjennom effektive øvelser– tilpasset akkurat deg. Du får en effektiv og skreddersydd treningsplan med personlig oppfølging, perfekt for deg som er klar for endring!
Pris for komplett pakke: 9 900 kr
Skreddersydd treningsprogram
Kostholdsveiledning
100% innsats. 100% støtte
Din egen PT hele veien
Betal med Klarna
En investering i deg selv
Dette får du
- 1 PT-time per uke i 12 uker. All trening tilpasses dine mål og ditt nivå. Øvelser, belastning og progresjon justeres kontinuerlig slik at du trener trygt og effektivt – med mestring fra første økt. Pakken gjelder for PTer på nivå 1.
- Oppstartsamtale med testing. Vi kartlegger mål, utgangspunkt og eventuelle utfordringer. Dette danner grunnlaget for hele oppfølgingen.
- Kostholdsveiledning. Vi gir konkrete og bærekraftige mål for hverdagen din. Ikke dietter eller forbud.
- Slutt-test og fremgangsmåling. Etter 12 uker måler vi fremgangen din. Du får dokumentert resultater, både for motivasjon og videre trening.
12 Uker – All in! Den perfekte pakken for deg som:
- er klar for endring!
- vil ha en skreddersydd treningsplan som fungerer.
- vil ha synlige resultater, og er klar for å gjøre jobben.
- vil ha personlig oppfølging, og en trener som hjelper deg i mål.
Hvorfor 12 uker?
Lenge nok til å etablere nye vaner – og kort nok til å holde motivasjonen oppe. På 12 uker bygger du styrke, kapasitet og selvtillit. Du ser resultatene, kjenner progresjonen og legger grunnlaget for et mer aktivt liv.
Dette er ikke en quick fix. Det er en investering i deg selv.
12 Uker – All in!
Er du klar?
