12 Uker – All In!
12 Uker – All in!
Er du klar til å ta sats? Få målrettet treningsplan med personlig oppfølging!
Skreddersydd treningsprogram
Kostholdsveiledning
100% innsats. 100% støtte
Din egen PT hele veien
Med personlig trener fra dag én får du tett oppfølging, tydelig struktur og en skreddersydd treningsplan som gir progresjon og mestring over tid. Gjennom 12 uker bygger du sterke treningsvaner gjennom effektive øvelser tilpasset ditt nivå – ikke raske løsninger.
Hva menes med nivåer for personlige trenere? Les mer!
Pakken kan enkelt delbetales med Klarna, slik at du kan komme i gang med én gang!
Dette får du
- 1 PT-time per uke i 12 uker. All trening tilpasses dine mål og ditt nivå. Øvelser, belastning og progresjon justeres kontinuerlig slik at du trener trygt og effektivt – med mestring fra første økt.
- Oppstartsamtale med testing. Vi kartlegger mål, utgangspunkt og eventuelle utfordringer. Dette danner grunnlaget for hele oppfølgingen.
- Kostholdsveiledning. Vi gir konkrete og bærekraftige mål for hverdagen din. Ikke dietter eller forbud.
- Slutt-test og fremgangsmåling. Etter 12 uker måler vi fremgangen din. Du får dokumentert resultater, både for motivasjon og videre trening.
12 Uker – All in! Den perfekte pakken for deg som:
- er klar for endring!
- vil ha en skreddersydd treningsplan som fungerer.
- vil ha synlige resultater, og er klar for å gjøre jobben.
- vil ha personlig oppfølging, og en trener som hjelper deg i mål.
Hvorfor 12 uker?
Lenge nok til å etablere nye vaner – og kort nok til å holde motivasjonen oppe. På 12 uker bygger du styrke, kapasitet og selvtillit. Du ser resultatene, kjenner progresjonen og legger grunnlaget for et mer aktivt liv.
12 Uker – All in!
Er du klar for å satse?
Fleksibel betaling med Klarna gjør det enkelt å komme i gang.
