3T-Inspira
Velkommen til 3T-Inspira 2026 - Sterkere sammen!
Denne helgen samles ansatte til 3T-Inspira – en inspirerende møteplass med fokus på fellesskap, utvikling og treningsglede. Gjennom energiske økter, faglig påfyll og besøk av inspirerende mennesker setter vi søkelys på hvordan vi blir sterkere sammen – både individuelt og som fellesskap.
Deler av arrangementet er åpne for medlemmer, og vi gleder oss til å dele denne helgen med dere. Mer informasjon om de enkelte øktene finner dere i selve time-bookingen. Book via 3T-appen eller scroll ned på denne siden.
Gjestepresentatører
Børge Fagerli
Børge Fagerli er performance coach med 30 års erfaring innen fysisk og mental prestasjon. Han har jobbet med over 5000 klienter – fra toppledere og entreprenører til personlige trenere og toppidrettsutøvere.
Børge er skaperen av Myo-reps, en tidseffektiv styrketreningsmetode som har nådd ut globalt, inngår i pensumet til PT-studier og brukes av trenere verden over. Han har driftet treningssenterkjeden Avancia hvor han bygde PT-omsetning fra null til solid lønnsomhet på alle sentrene deres.
I dag driver han Egentid-podcasten, skriver og holder foredrag om prestasjonspsykologi, identitetsbygging og langsiktig suksess. Hans tilnærming kombinerer analytisk innsikt med praktisk erfaring – både som utøver og som coach for folk som vil skape varige resultater.
Julie Maaø
Julie Maaø er en kreativ og sprudlende instruktør med lang erfaring innen gruppetrening. Julie har vært opptatt av trening hele livet, og hennes spesialkompetanse spisser seg inn på koreografitimer på både gulv og step. Hennes lidenskap for gruppetrening og energiske vesen gjør hennes timer til en herlig treningsopplevelse!
Magnus Ringberg
Magnus Ringberg er fysioterapeut med en Bachelor of Science i fysioterapi fra Universitetet i Lund i Sverige. Han har en mastergrad i idrettsvitenskap fra Universitetet i Linneus i Sverige, og har jobbet som forskningsassistent og PhD-student.
Magnus er en ettertraktet trener med bred erfaring i å utforske bevegelse, og han reiser over hele verden for å holde forelesninger og treningsklasser. Han elsker å inspirere folk til å skape en meningsfull og bærekraftig bevegelsespraksis.
Han sier: «Min ekspertise er å hjelpe folk til å forbedre helsen og/eller ytelsen deres, uavhengig av om det er fokusert på å redusere smerte og øke funksjonen, eller ta din atletiske ytelse til neste nivå.»
Siri Marte Hollekim-Strand
Siri Marte Hollekim-Strand er fysioterapeut med master i treningsfysiologi og idrettsvitenskap og ph.d. i klinisk medisin, begge fra Fakultet for medisin og helsevitenskap ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet. I tillegg har hun topptrenerutdanning og har fordypet seg innen motiverende intervju. Hun har sin primære kliniske erfaring fra aktivitetsmedisin så vel som fra idretten. Hollekim-Strand har blant annet arbeidet som fysioterapeut ved Norges Toppidrettsgymnas og som fysioterapeut og fysisk trener i Rosenborg Ballklub.
I dag arbeider hun som førsteamanuensis ved fysioterapeututdanningen, Institutt for nevromedisin og bevegelsesvitenskap, Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet. Hun er også tilknyttet Olympiatoppen som fagkonsulent innen idrettsernæring.
Stian Larsen
Stian Larsen er doktor i idrettsvitenskap og arbeider i fagavdelingen hos Akademiet for Personlig Trening. Han forsker på muskelvekst, biomekanikk og optimalisering av treningsvariabler i styrketrening, og har publisert en rekke studier innen hypertrofi og styrketrening.
I sitt arbeid kombinerer han forskning og praksis for å gjøre kunnskapen direkte anvendbar for trenere og utøvere.
Trude S. Vinje
Trude S. Vinje er en erfaren og respektert treningsprofil, og har vært en sentral drivkraft i 3T gjennom mange år. Hun kombinerer solid fagkompetanse med ekte treningsglede – og hun er kjent for høy kvalitet på timer, tydelig coaching og evnen til å skape treningsopplevelser som både utfordrer og inspirerer.
Ulrik Wisløff
Ulrik Wisløff er professor i fysiologi ved NTNU, tilknyttet Institutt for sirkulasjon og bildediagnostikk i Trondheim. Han leder også forskning og utvikling i Rosenborg Ballklub.
Wisløffs forskning fokuserer på hvordan fysisk aktivitet og trening kan brukes som medisin, med særlig vekt på forebygging og behandling av hjerte- og karsykdommer.
Wisløff har mottatt flere internasjonale priser for sin forskning og er anerkjent som en ledende ekspert innen trening og helse.
