Svangerskapsrelaterte rygg- og hoftesmerter
Hva kan behandling hjelpe deg med?
Rygg- og hoftesmerter er vanlig under graviditet, og kan påvirke både søvn, aktivitet og arbeid. Riktig behandling og veiledning kan redusere smerte og gjøre hverdagen mer håndterbar.
Målet er å tilpasse belastning og gi kroppen støtte gjennom endringene som skjer.
Typiske plager og situasjoner dette ofte er aktuelt ved:
- Smerter i korsrygg eller hofte
- Stivhet og ubehag ved bevegelse
- Smerter som forverres gjennom dagen
- Ubehag ved ståing eller sitting over tid
Tiltakene tilpasses hvilken fase du er i.
Slik foregår vurdering og oppfølging
Vi vurderer hvordan kroppen din reagerer på belastning og bevegelse. Det tas hensyn til både smerte og funksjon.
Du får konkrete råd om aktivitet, øvelser og avlastning som fungerer i din hverdag.
Hvem følger deg opp?
Oppfølgingen gjøres av kvalifisert behandler ved 3T-Klinikken, inkludert fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor.
Behandlingsplan tilpasset ditt behov
Noen trenger kun veiledning, mens andre har behov for mer oppfølging.
Tiltakene er trygge og tilpasset graviditet.
Moderne fasiliteter
3T-Klinikken tilbyr gode og trygge omgivelser for oppfølging i svangerskap.
Helseforsikring
Behandling kan i enkelte tilfeller dekkes av privat helseforsikring, avhengig av avtale.
Praktisk informasjon
Du trenger ikke være medlem hos 3T. Time bestilles enkelt via PasientSky-appen eller digital booking.
