Inspirasjon og nyheter

Her finner du inspirasjon til en aktiv hverdag og tips for å holde motivasjonen oppe i en aktiv hverdag!

artikkelbilde

artikkelbilde

Trening og helse – det starter med sjefen sjøl

I Heimdal Eiendomsmegling handler en sunn bedriftskultur om langt mer enn ergonomiske stoler og frukt i kantina. Her har fysisk aktivitet blitt en viktig del av arbeidsmiljøet, sterkt forankret av adm. dir. Jon-Sigve Bang.

Trening og helse – det starter med sjefen sjøl

Trening og helse – det starter med sjefen sjøl

I Heimdal Eiendomsmegling handler en sunn bedriftskultur om langt mer enn ergonomiske stoler og frukt i kantina. Her har fysisk aktivitet blitt en viktig del av arbeidsmiljøet, sterkt forankret av adm. dir. Jon-Sigve Bang.

Belastningsstyring ved løping

Belastningsstyring ved løping

Løping er en av de enkleste treningsformene du kan gjøre, du bare snører på deg løpeskoene, går ut døra, og setter i gang. Noe annet med løping som er enkelt, er å bli for ivrig.

3T-Stjørdal åpner i splitter nye lokaler

3T-Stjørdal åpner i splitter nye lokaler

Det er bare å glede seg til 10. januar, for da åpner et helt nytt og toppmoderne 3T-Stjørdal på fantastiske 1400 kvm.!

Er din bedrift den sprekeste i Trøndelag?

Er din bedrift den sprekeste i Trøndelag?

Når vi snakker om helse på arbeidsplassen, handler det ikke bare om ergonomiske stoler og fruktfat i kantina. Fysisk aktivitet er en nøkkel til både trivsel og produktivitet – og nå kan din bedrift bli kåret til «Årets sprekeste bedrift»!

Tren smartere med Biocircuit

Tren smartere med Biocircuit

Biocircuit er en treningsform som kombinerer smart teknologi med det beste fra sirkeltrening, og skreddersyr hver økt til dine mål. Kommer på 3T-Lade!

Slik skaper du en aktiv og engasjerende arbeidshverdag

Slik skaper du en aktiv og engasjerende arbeidshverdag

Bedrifter som legger til rette for bevegelse i arbeidshverdagen, ser ofte positive resultater i form av bedre samhold, lavere sykefravær og mer energi blant ansatte.