Inspirasjon og nyheter

Pilates Reformer i Trondheim - en treningsform flere får øynene opp for. Hos 3T kan du nå oppleve denne unike treningsformen både på 3T-Lade og 3T-Rosten.

Hos 3T ønsker vi å legge til rette for at du skal føle deg trygg, uansett erfaring og kunnskap, og få en god introduksjon til treningsformen fra første møte/time. Les mer om hvordan du kommer trygt og effektivt i gang med Pilates Reformer.

For oss i 3T handler sponsoratet av Byåsen Håndball Elite om mer enn synlighet. Det handler om verdier, rollemodeller – og et samarbeid som også skaper verdi for næringslivet i regionen. Les hvordan i saken hos Adressa lenger ned.

Hvorfor «alle» vet hva som skal til, men få får det til? - Vi lever i en tid der vi konstant blir eksponert for råd om trening, kosthold og helse. Supermat, treningsprogrammer og raske løsninger dukker opp overalt.

Tre sterke finalister kjempet til slutt om tittelen Årets Sprekeste Bedrift 2026; Danske Bank, Aker Solutions og Geomatikk. Alle har utmerket seg med imponerende innsats for fysisk aktivitet og helse på arbeidsplassen.

Pilates Reformer har på kort tid blitt et av de mest etterspurte treningstilbudene hos 3T. Med fulle timer, lange ventelister og stadig flere som får øynene opp for treningsformen, utvides nå tilbudet.

Intellegent Cycling er et digitalt treningssystem som guider deg gjennom sykkeltimen med enkle og motiverende visuelle løypeprofiler på skjerm. Du følger fargekodede segmenter som viser deg når du skal jobbe hardt, når du skal hente deg inn, og hvor lenge det varer.

I over 40 år har 3T bygget fellesskap, treningsglede og trivsel for titusenvis av trøndere. Hva er det som gjør at noen treningssentre blir en naturlig del av hverdagen til folk, år etter år?

For 3T handler svaret om én ting: mennesker. Og en visjon som aldri har endret seg.

Tre sterke finalister kjempet til slutt om tittelen Årets Sprekeste Bedrift 2025; Telenor Software Lab, BDO Trondheim og Heimdal Eiendomsmegling. Alle har utmerket seg med imponerende innsats for fysisk aktivitet og helse på arbeidsplassen.

Etter kjempesuksessen på 3T-Lade: I januar kommer endelig Pilates Reformer til 3T-Rosten! Funksjonell, skånsom og effektiv trening, med dyktige og inspirerende instruktører.

3T har åpnet sitt nyeste treningssenter – en milepæl i kjedens 40 år lange historie. Midt i Teknobyen, i den gamle trikkestallen, møtes historisk arkitektur og topp moderne treningsopplevelser.