Inspirasjon og nyheter

3T har åpnet sitt nyeste treningssenter – en milepæl i kjedens 40 år lange historie. Midt i Teknobyen, i den gamle trikkestallen, møtes historisk arkitektur og topp moderne treningsopplevelser.

I Heimdal Eiendomsmegling handler en sunn bedriftskultur om langt mer enn ergonomiske stoler og frukt i kantina. Her har fysisk aktivitet blitt en viktig del av arbeidsmiljøet, sterkt forankret av adm. dir. Jon-Sigve Bang.

Intelligent Cycling er et digitalt treningssystem som guider deg gjennom sykkeltimen med enkle og motiverende visuelle løypeprofiler på skjerm. Du følger fargekodede segmenter som viser deg når du skal jobbe hardt, når du skal hente deg inn, og hvor lenge det varer.

Forestill deg et sted hvor du kan legge stresset bak deg, senke skuldrene og nyte total avslapning. Når 3T-Lade åpner i januar 2025, blir dette virkelighet.

Hos 3T-Teknostallen kombineres topp moderne treningsfasiliteter med en beliggenhet som gjør det enklere enn noensinne å få plass til trening i en travel hverdag.

Denne artikkelen kan du benytte som et lite digitalt verktøy for å forstå hvorfor trening er så viktig, og hvordan du kan få mest mulig ut av treningen frem mot store løp.

Etter kjempesuksessen på 3T-Lade: I januar kommer endelig Pilates Reformer til 3T-Rosten! Funksjonell, skånsom og effektiv trening, med dyktige og inspirerende instruktører.

Midt i hjertet av den voksende og revitaliserte bydelen Teknobyen kommer senteret som representerer et helt nytt kapittel i 3T-historien.

Løping er en av de enkleste treningsformene du kan gjøre, du bare snører på deg løpeskoene, går ut døra, og setter i gang. Noe annet med løping som er enkelt, er å bli for ivrig.

Det er bare å glede seg til 10. januar, for da åpner et helt nytt og toppmoderne 3T-Stjørdal på fantastiske 1400 kvm.!

Når vi snakker om helse på arbeidsplassen, handler det ikke bare om ergonomiske stoler og fruktfat i kantina. Fysisk aktivitet er en nøkkel til både trivsel og produktivitet – og nå kan din bedrift bli kåret til «Årets sprekeste bedrift»!

Biocircuit er en treningsform som kombinerer smart teknologi med det beste fra sirkeltrening, og skreddersyr hver økt til dine mål. Kommer på 3T-Lade!

Bedrifter som legger til rette for bevegelse i arbeidshverdagen, ser ofte positive resultater i form av bedre samhold, lavere sykefravær og mer energi blant ansatte.

Ved å legge til rette for bevegelse i arbeidshverdagen, kan bedrifter skape et mer positivt, energisk og produktivt arbeidsmiljø.

Fredag 31. januar er en merkedag for både 3T og Trondheim. På samme dag som treningskjeden feirer sitt 40-årsjubileum, åpnes dørene til 3T-Lade – byens nyeste og mest moderne treningssenter.

Januar er måneden for nye mål og gode vaner. Men hvordan holder du motivasjonen oppe når hverdagen kommer? Nøkkelen ligger i realistiske mål, mestring og en treningsglede som varer.

Pilates Reformer er en unik treningsform som kombinerer styrketrening og fleksibilitet. Les mer!

Forskning viser at trening er den beste behandlingen for pasienter med lette til moderate artroseplager. Les mer her.

Når 3T-Lade åpner i januar tar de trening til et nytt nivå med lanseringen av to innovative konsepter. Dette gir medlemmene muligheten til å utfordre seg selv med det aller beste innen treningsutstyr.

Er du klar for å teste deg selv? Steng omverden ute, og fokuser fullt og helt på å pushe dine egne grenser!

Har du et ønske om å bli en bedre løper? Og vil du unngå skader samtidig?

Få tips og gode råd for å komme tilbake til gode treningsrutiner.

Få trygge og gode tips og råd i denne artikkelen fra 3T-Klinikken!